Kognitiv beteen­de­terapi genom video­samtal

Mindler

Infor­mation om vår tjänst via Mindler

Psykisk ohälsa är en del av livet. 40% av Sveriges befolkning har eller har haft någon form av psykisk ohälsa. Mindler är en digital psyko­log­tjänst som erbjuder kognitiv beteen­de­terapi genom video­samtal med legiti­merade psyko­loger samt själv­hjälps­program i Mindler-appen.

Som en del av dina medlems­för­måner får du tillgång till Mindlers tjänst

Mindler behandlar dig över 18 år som behöver hjälp med ångest, stress, depression eller andra psykiska besvär. En behandling består av video­samtal med leg. psykolog samt eget arbete med våra själv­hjälps­program i appen. Du kan även arbeta fritt med själv­hjälps­pro­grammen på egen hand om du önskar.

Samtalen ingår i din försäkring och du är garan­terad en tid inom 24 timmar.

För att börja använda Mindler laddar du ner Mindler-appen via AppStore eller Google Play. Innan du skapar ett konto får du möjlighet att ange din försäk­ringskod som du hittar i ditt försäk­rings­besked. När du har angivit koden skapar du enkelt ett konto med hjälp av att legitimera dig med ditt BankID. Du har nu tillgång till samtliga själv­hjälps­program och kan även boka in dig för samtal med valfri psykolog.

Om du redan har ett konto hos Mindler kan du lägga till din försäk­ringskod genom att logga in, gå till “Meny” och sedan “Koder”. När du sedan bokar ett besök väljer du din försäk­ringskod som betal­nings­metod och slutför bokningen kostnads­fritt.

Om du har några problem att använda koden eller har några frågor kring Mindler är du varmt välkommen att kontakta vår support via appen eller genom mail till dem.